アラフォーのダイエットは大変!

やっぱり年齢を重ねると新陳代謝が落ちていくんですよね。だから、脂肪の燃焼が遅いので、若い頃を同じ内容の食事をしているとどんどん体型が崩れて行ってしまったりするんですよね。

で、ちょっと油断するとお腹周りがやばくなってきてダイエットを始めなくちゃと思うんですけど、若い頃と同じダイエットをしても全然痩せないんですよねぇ。

こうなると他の手を借りるのも手ですよね。エステ(参|たかの友梨 口コミ)で年齢に合わせたダイエットを教えてもらい、ボディマッサージでセルライトをしっかり流してもらったり、食事の仕方とか普段の生活で気をつける点を教えてもらって、健康的なダイエットをしないとね。

頑張っているのに痩せないと不健康なダイエットをすると年齢的にもダメージは大きいですからね。

私もまだ子供が小さいから運動したくても時間が取れないでいるんですが、もう少し大きくなったら事務とか行きたいです♪

代謝UPして、そしてエステでお肌磨きと脂肪燃焼をエステにお願いしたいなぁ。

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